Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Πρακτικό σουφλέ ταχίνι και μελάσα χωρίς αλεύρι

Πώς να φτιάξετε πρακτική συνταγή για σουφλέ Fit με ταχίνι και μελάσα χωρίς αλεύρι;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Ρυθμίζουμε τον φούρνο μας στους 200 βαθμούς.
- Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε καλά.
- Λαδώνουμε τα φλιτζάνια του σουφλέ μας. (4 κατσαρόλες βγαίνουν από μικρές κατσαρόλες για σουφλέ και 2 κατσαρόλες από κατσαρόλες).
- Ρίχνουμε το μείγμα μας στα δοχεία μας και το βάζουμε στον φούρνο μας που είναι προθερμασμένος στους 200 βαθμούς.
- Ψήνουμε για 10-12 λεπτά.
- Σερβίρουμε ζεστό χωρίς να περιμένουμε μετά το μαγείρεμα.
- ❗️Ελέγχετε κατά διαστήματα μετά από 10 λεπτά γιατί αν το αφήσετε έστω και 1 λεπτό ακόμα θα φύγει η ρευστότητα που έχει και θα ψηθεί σαν κέικ.
- Πάρτε το όσο το επάνω μέρος φαίνεται ελαφρώς υγρό, μην περιμένετε να είναι τελείως ψημένο και στεγνό.
- Μην το αφήνετε να ξεκουραστεί μετά το μαγείρεμα, χάνει και τη ρευστότητά του❗️ Καλή όρεξη ????????????.
Πρακτική συνταγή για σουφλέ χωρίς αλεύρι και μελάσα με φωτογραφία





